בשנים האחרונות, ובמיוחד בתקופה הנוכחית, האינסופית,
העבודה והחיים מתקיימים בתוך מציאות מתמשכת של אי־ודאות, שינויים ועומס רגשי ותפעולי.

המעברים החוזרים בין שגרה, חירום ושגרת־חירום, לצד ריבוי משימות ופיצול קשב,
משפיעים לא רק על התפקוד שלנו - אלא גם על האנרגיה, החיוניות והיכולת להחזיק לאורך זמן.

על המציאות הקיימת והמשותפת, מתווספים האתגרים המקצועיים והאישיים:

• עומס מתמשך וריבוי משימות
• קושי לאזן ולווסת דרישות וצרכים של עבודה, בית ומשפחה
• פיצול קשב וקצב עבודה אינטנסיבי
• שחיקה מצטברת גם אצל עובדים ומנהלים מחויבים
• קושי לשמור על גבולות, פוקוס ואנרגיה לאורך זמן
• צורך גובר לא רק לנהל זמן - אלא לנהל אנרגיה

הסדנה מתאימה במיוחד לצוותים, מנהלים ופורומים מקצועיים הפועלים בתוך עומס מתמשך, ריבוי משימות, שינוי ואי־ודאות -

ומחפשים לעצור, להתבונן מחדש בדפוסי העבודה והאנרגיה שלהם, ולפתח דרכים מיטיבות יותר להחזיק לאורך זמן.

הסדנא יכולה להתאים במיוחד עבור:

• צוותים ומנהלים בתקופות עומס ושחיקה
• הכשרות מנהלים ותהליכי פיתוח מנהיגות
• ימי צוות ומפגשי Wellbeing ארגוניים
• פורומים מקצועיים בתקופות שינוי או חוסר ודאות
• ארגונים המעוניינים לחזק חוסן, חיוניות ושיח בריא סביב עומס ואנרגיה

הסדנה משלבת שיח, מיפוי ויזואלי, עבודה אישית ומשותפת והתנסויות מגוונות,

המסייעות להפוך עומס, אנרגיה ודפוסים יומיומיים לברורים, מוחשיים ונראים יותר.העבודה נעה בין התבוננות אישית לחשיבה משותפת,

ומאפשרת לעצור רגע בתוך היומיום העמוס — כדי לזהות מה שוחק אותנו, מה ממלא אותנו, ואיך אפשר לנהל אנרגיה בצורה מודעת ומיטיבה יותר.הסדנה ניתנת להתאמה למגוון פורמטים והקשרים:

• מפגש קצר, סדנה חצי־יומית או יום מלא
• עבודה עם צוותים אורגניים או קבוצות מעורבות
• שילוב בימי צוות, תהליכי פיתוח מנהלים או מהלכי Wellbeing ארגוניים
• התאמה לארגונים בתקופות עומס, שינוי, אי־ודאות או שחיקה מתמשכת

הסדנא משלבת עבודה סביב אתגרים, דילמות או מצבים אמיתיים מתוך היומיום המקצועי של המשתתפים -

והופכת את השיח על עומס ואנרגיה לרלוונטי, יישומי ומחובר למציאות העבודה עצמה.